Запрошуємо тебе на інтуїтивне малювання із заплющеними очима, під час якого ми будемо відчувати звуки, що зцілюють. Ми розпочнемо з йога-нідри — практики глибокого розслаблення, яку ще називають «сном йоги». Вона допоможе заспокоїти тіло, вивільнити …